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Chef Práctico: Pasta de Jicama
Video: La chef Diana nos enseña cómo hacer una pasta vegana a base de la jicama, para todas las personas que les gusta comer bien y cuidarse
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Alimento del día: Jicama
Video: Alimento con gran contenido de proteínas, vitaminas, reduce presión arterial; si vas a tener un examen comer jicama un día antes que te ayudará

Rebe Coach: Rutina para piernas y abdomen
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Tema del día: Alimentos para evitar la cruda
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Clase Sorpresa: Hip Hop 16 noviembre 2016
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Rutina Fit: Push Ups
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DebaTD: Previo Jornada 17
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Clase Sorpresa: Reggaeton 10 noviembre 2016

Ponte Fit Magazine. Programa 100

Terapia Fit: Imagen del cuerpo

Chef Práctico: Pizza vegana

Rebe Coach: Switch de desplantes

Reto Fit: Handball

Top 5 de la NBA

Previo Puebla vs Pumas

InformaTD.com 10 noviembre 2016

Pumas tricolores Sub-21

Golazos de Tigres

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