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Reto Fit: Fisicoconstructivismo
Video: Fer Sagreeb se lanzó al gimnasio para desarrollar y tonificar todos los músculos del cuerpo con una serie de ejercicios bastante intensos
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Alimento del día: Té de boldo
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Ponte Fit Magazine. Programa 90
Video: En PONTE FIT MAGAZINE encontrarás todo lo que necesitas para estar bien, entrenadores y especialistas, rutinas de ejercicio, cápsulas con tips e información, para mejorar tu alimentación, el cuidado de tus músculos, tu piel, tu sistema digestivo, tu rendimiento, en fin, todo lo relacionado al físico, a la mente, las emociones, tu mundo interior, al ejercicio, de forma divertida, ágil, dinámica, entretenida e innovadora

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