Clase de Box para fortalecer brazos, hombros. Desarrolla musculatura, agilidad y motricidad

Aprende a discernir las mentiras más comunes en alimentación. Desmiente los mitos que te han enseñado de manera errónea.

Elimina el estrés en la oficina con ejercicios muy simples que quitan la tensión en todo tu cuerpo.

Mezcla Betabel con frutas y verduras para lograr una ensalada exquisita para acompañar tus platillos.

El coach Memo Corral nos enseña Cardio Muscular para quemar calorías y tener tonom muscular en piernas, abdomen, brazos y hombros.

Ejercicio supercompleto que fortalece todo el cuerpo y lo tonifica. Trabajas con tu propio peso y te ayuda a reducir el insomnio y dolores de espalda.