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Edna Monroy nos enseña una rutina de Yoga para fortalecer piernas y relajarte. Estos ejercicios traen vibra positiva a tu cuerpo y se pueden realizar en cualquier lugar.

Aprende la famosa quebradita mexicana para quemar calorías y tonificar las piernas. Un ejercicio para aprender gimnasia y aumentar elasticidad.

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Fer Zagreeb retó a las chicas de nuestra belleza para demostrar que la belleza no está peleada con la fuerza física.