Redacción

Zelma Chereem nos presenta Pole Dance, nos platica de sus beneficios, donde en cada sesión de entrenamiento podrías quemar cerca de 600 calorías y ayuda a prevenir osteoporosis

Debemos aprender a definir que ropa nos sigue sirviendo año con año, la ropa gastada y que no usamos debe ser tirada. De esta forma podemos mantener un clóset renovado

Gibrán Lajud asegura que hay una pelea deportiva por el puesto titular con Xolos, de cara al arranque del Clausura 2017

Acompañado de 4 complementos para ejercitarnos, el coach Memo Corral pone una rutina que acelerará el metabolismo para que de esta forma logres bajar de peso de forma rápida y tonifiques músculos de brazos, hombros y piernas

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Javier 'Chicharito' Hernández y el Bayer Leverkusen ya se encuentran en Orlando para hacer pretemporada