Redacción
Redacción: Últimas noticias, videos y fotos de Redacción
Ponte Fit Magazine. Programa 116
Video: En PONTE FIT MAGAZINE encontrarás todo lo que necesitas para estar bien, entrenadores y especialistas, rutinas de ejercicio, cápsulas con tips e información, para mejorar tu alimentación, el cuidado de tus músculos, tu piel, tu sistema digestivo, tu rendimiento, en fin, todo lo relacionado al físico, a la mente, las emociones, tu mundo interior, al ejercicio, de forma divertida, ágil, dinámica, entretenida e innovadora
LO MÁS RECIENTE
Tema del día: Lucha contra el Sida
Video: Este jueves 1 de diciembre se celebra el día mundial con la prevención del Sida
Rebecoach: Abdominales
Video: Rebeca Rubio nos muestra una serie de abdominales, pero con variantes para hacerlas más divertidas
Bailes brasileños
Video: En Ponte Fit nos muestran una serie de pasos brasileños que ayudan a tonificar abdomen, pierna y glúteos
Tu Estilo Fit 1 diciembre 2016
Video: Israel Labastida nos ayuda a saber qué ponernos en las fiestas de fin de año de tu oficina
Ballet infantil
Video: Zelma Cherem visita una academia de ballet, donde niñas practican esta disciplina, que tiene varios beneficios
Chef práctico: Hamburguesas
Video: En Ponte Fit nos enseñan cómo hacer hamburguesas sustituyendo el pan por un hongo portobello
LO MEJOR DE TUDN
Dynamic Cardio
Top 5 NBA 1 diciembre 2016
InformaTD.com 1 diciembre 2016
Los Raiders siguen impresionantes
Recta Final de la NFL
Top 5: Goles América y Necaxa
