Redacción

En PONTE FIT MAGAZINE encontrarás todo lo que necesitas para estar bien, entrenadores y especialistas, rutinas de ejercicio, cápsulas con tips e información, para mejorar tu alimentación, el cuidado de tus músculos, tu piel, tu sistema digestivo, tu rendimiento, en fin, todo lo relacionado al físico, a la mente, las emociones, tu mundo interior, al ejercicio, de forma divertida, ágil, dinámica, entretenida e innovadora

Todo sobre el Super Bowl; Óscar Pérez cumple 44 años; Puebla y Jaguares, en venta; continúa la guillotina en el futbol mexicano y mucho más

El coach Memo Corral enseña una rutina con la que podrás quemar bastantes calorías y además tonificarás los músculos

El Estadio designado para jugar la final es el Levi´s Stadium de los 49ers de San Francisco

La psicóloga Estela Durán nos dice que esta generación usa la tecnología como extensión corporal ya que son personas que nacieron con la tecnología a su alcance

El día de hoy aprendemos ejercicios de yoga que nos servirán para mover nuestro cuerpo y con la risa también se trabajan los músculos, nos recomienda aprender a reír sin razón alguna y contagiar a las personas que nos rodean