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Rutina Fit: Pierna y glúteos
La coach Aureli enseña esta mañana a las chicas de Ponte Fit una rutina donde lograrán tonificar los músculos de piernas y glúteos
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Gignac se luce en entrenamiento
André Pierre Gignac se luce con un golazo durante el entrenamiento de Tigres, en una apuesta junto a Guido Pizarro contra Eduardo Vargas
Juan Hernández muestra sus armas
El mexicano Juan "Churritos" Hernández muestra sus armas a previo a su combate con Nawaphon Nakornloung
Toluca, con una nueva oportunidad
Jordan Silva está consciente que el partido contra Celaya en la Copa Corona Mx es una buena oportunidad para que Toluca retome lo que se trabaja
Rutina Fit: Rutina Godín
Diego di Marco y Zelma Cherem nos enseñan una rutina para oficinas que ayuda a eliminar el estrés, y tonificar tus músculos, que por lo regular están en reposo en la oficina
Hamilton manda en Barcelona
Lewis Hamilton marca el mejor tiempo en los entrenamientos de pretemporada de la Fórmula Uno en el circuito de Barcelona
Rutina Fit: Cardio Xtreme
El coach Memo Corral nos enseña este lunes una rutina ideal para quemar la grasa en el área abdominal, con la que lograremos quemar bastantes calorías que se verá reflejado.
LO MEJOR DE TUDN
Tecno Fit: Terapia Bio cibernética
Cocina Fit: Pasta Vegetal
Tema del día: Las dietas más peligrosas
