La hinchazón del vientre les sucede a todas las mujeres en algún momento y puede hacer que nos veamos de un tamaño mayor al que en realidad tenemos.

La berenjena es un alimento de muy pocas calorías que te dará una sensación de saciedad completa. Además, esta verdura rica en fibras impide la absorción de la grasa y ayuda a la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos.

No daremos vueltas: toda dieta supone, en mayor o menor medida, un sacrificio. Pero, puedes estar segura: una vez que logras tu objetivo, ¡la satisfacción es incomensurable!

La palabra "dieta" te da alergia. Ya las has probado en todas sus formas y colores y nunca ninguna te dio resultado.

Se acerca el verano y todas queremos bajar esos kilitos de más en el abdomen. A veces el esfuerzo realizado no tiene los resultados esperados, por eso hoy te contamos de una nueva e innovadora manera de perderlos.

El embarazo, el parto, la lactancia, la infancia de nuestros hijos, etc, ¿cómo mantener la figura en cada eetapa?