Cambio de horario: Últimas noticias, videos y fotos de Cambio de horario | Univision

A diferencia de la vuelta al horario estándar en noviembre, el reinicio de marzo podría significar perder algo de sueño. Aquí está todo lo que necesita saber sobre el cambio de hora y por qué Pensilvania todavía participa de esta práctica.

En Arizona, la Samoa estadounidense, Guam, Puerto Rico, las Islas Vírgenes estadounidenses y Hawaii no se realiza el cambio de hora.

Los residentes del sur de Florida, y de todo EEUU, tendrán que adelantar el reloj una hora, con la llegada del horario de verano. Esto significa que hasta el primer domingo de noviembre oscurece más tarde, con lo que las personas pueden disfrutar de más tiempo en la playa o actividades al aire libre.

Se acerca el horario de verano con el que perderemos una hora de sueño al adelantar nuestros relojes, por lo que te damos algunos consejos para adaptarse al cambio de horario más rápido.

De acuerdo con el doctor Mark Gilbert, cardiólogo del Memorial Hermann, algunos estudios realizados en EEUU y Europa demuestran que los pacientes pueden incrementar el riesgo de tener infartos o arritmias cardíacas con el cambio de horario. Por esta razón, Gilbert recomienda, paulatinamente, tratar de dormir más temprano y evitar bebidas como el café.

Estamos a unos días de que el horario de verano inicie en California y todavía muchas personas tienen dudas sobre cuándo inicia y por qué cambia la hora: aquí te damos esas respuestas.

Aquí puedes ver la lista completa de los municipios mexicanos de la frontera con Texas que deberán cambiar su horario para mantenerse igual que Estados Unidos.

El cambio de horario puede alterar principalmente los patrones de sueño, generando cambios físicos, mentales y conductuales en algunas personas y exponiéndolos a problemas de salud

Muy pronto: prepárate para adelantar una hora tu reloj si te encuentras en estas partes de Texas y en estas ciudades fronterizas mexicanas.

Profesionales de la salud recuerdan a la comunidad que el cuerpo humano tarda aproximadamente siete días en ajustarse al cambio de horario, por lo que recomiendan mantener sus hábitos y respetar sus horarios de sueño.

El próximo domingo 12 de marzo, todos en el norte de Texas y en gran parte del país vamos a dormir una hora menos, ya que a las 2 de la madrugada debemos cambiar la hora en nuestros relojes para darle la bienvenida al horario de verano.

En pocos días deberás adelantar una hora tu reloj. Esta es la fecha en la que entra el primer cambio de horario del 2023 en Chicago.

Pronto inicia el horario de verano 2023 en Nueva York y hay que prepararse para adelantar el reloj una hora.

Se acerca el momento de adelantar una hora nuestros relojes con el fin de aprovechar la luz del día y ahorrar energía. Este año, el horario de verano dará inicio el domingo 2 de marzo a las 2:00 am, cuando los relojes se adelanten una hora, por lo que la mayoría perderemos una hora de sueño. Este horario se mantendrá hasta el domingo 5 de noviembre.

Esta iniciativa cade vez se vuelve menos popular y ya existen propuestas que busca hacer el horario de verano permanente y así evitar mover el reloj dos veces por año.