TUDN
TUDN: Últimas noticias, videos y fotos de TUDN
Rutina Fit: Funcional en parejas
Video: El coach Memo Corral nos enseña un poderoso circuito funcional para realizar con nuestra pareja para ganar fuerza, hacer cardio y mejorar el metabolismo
LO MÁS RECIENTE

Alimento del día: Kiwi
Video: El kiwi es una fruta llena de vitaminas, ideal para que los fumadores y bebedores puedan regenerar células muertas y un apoyo en la prevención del cáncer

Reto Fit: Escalada
Video: Fer Sagreeb aceptó el reto de Jenny and the Mexicats y se fueron a escalar el muro más alto para esta disciplina en Latinoamérica

Tema del día: Fibromialgia
Video: ¿Te sientes cansado sin razón aparente? La Dra. Nina Tello nos habla sobre la fibromialgia, un padecimiento que genera dolor crónico a nivel músculo esquelético

Ponte Fit Magazine. Programa 81
Video: En PONTE FIT MAGAZINE encontrarás todo lo que necesitas para estar bien, entrenadores y especialistas, rutinas de ejercicio, cápsulas con tips e información, para mejorar tu alimentación, el cuidado de tus músculos, tu piel, tu sistema digestivo, tu rendimiento, en fin, todo lo relacionado al físico, a la mente, las emociones, tu mundo interior, al ejercicio, de forma divertida, ágil, dinámica, entretenida e innovadora

Rebe Coach: Pilates
Video: Rebeca Rubio nos enseña a realizar una intensa sesión de Pilates con pelotas suizas para fortalecer todo el cuerpo

Chef Práctico: Gelatina de rompope
Video: La chef Thalía Coy nos enseña a preparar una gelatina de rompope llena de proteínas para después de un intenso entrenamiento
LO MEJOR DE TUDN

Clase Sorpresa: Saltar la cuerda

Fuera de La Jugada: Edson Puch

Reto Gina: Tiro con arco

Alimento del día: Requesón

Fan-Fan: Don Beto y Toluca

Reto Fit: Chair Breaker

César, el niño Centenario

Tema del día: Adicción a los carbohidratos

Se festeja el Maxismo en el Azteca

Felices por la Copa, ocupados en la Liga




