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Rutina Fit: Animal Motion
Hoy aprendemos a hacer rutina funcional con la que trabajaremos en especial el tren superior de nuestro cuerpo.
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Cocina Fit: Barras Energéticas
El chef Claudio nos enseña cómo preparar barras energéticas caseras con un procesador de alimentos, además de ser delicioso, es muy sencillo de hacer.

Clase Sorpresa: Quickie Workout: Escaleras
Con las escaleras rítmicas nos divertiremos mientras hacemos ejercicio al ritmo de la música, tonificando el tren inferior.

Reporfit: Influencer Fitness
Diego Di Marco es reconocido como el mejor influencer en el mundo Fitness, ha destacado por su credibilidad.

Rutina Fit: Biceps definidos
Thaily Amezcua enseña a mejorar las técnicas de agarre con las que trabajaremos bíceps, pero no sólo ganarás fuerza, también el volumen y definición del músculo

Seguimos en la pelea
Video: Jürgen Damm afirma que Tigres tiene plantel para los dos torneo y en la Liga MX tienen vida a pesar de la última derrota

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Vicdeo: América sin lesiones para enfrentar a Cruz Azul, Porto cae ante Borussia Dortmund en la Europa League, México cabeza de serie en el sorteo de la Copa América, Pedro Guevara busca recuperar título Mundial, LMB abre campos de entrenamientos, cuatro ciudades buscan los JJOO 2024
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