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Ponte Fit Magazine. Programa 26
Video: En PONTE FIT MAGAZINE encontrarás todo lo que necesitas para estar bien, entrenadores y especialistas, rutinas de ejercicio, cápsulas con tips e información, para mejorar tu alimentación, el cuidado de tus músculos, tu piel, tu sistema digestivo, tu rendimiento, en fin, todo lo relacionado al físico, a la mente, las emociones, tu mundo interior, al ejercicio, de forma divertida, ágil, dinámica, entretenida e innovadora
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Rutina Fit: Primeros auxilios en el gym
Video: El doctor Edgard Díaz nos muestra la forma de cómo aplicar los primeros auxilios en el gimnasio
Una apuesta importante
Video. Dirigir a Coras es un buen reto para Ramón Morales |en sus inicios como técnico
Invitado del día: Raúl Magaña
Video: El actor y conductor Raúl Magaña nos acompaña este martes en Ponte Fit Magazine
Receta del día: Carpaccio de betabel
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Otro mexicano en la NFL
Entrevista con el pateador mexicano Roberto Aguayo quien será el titular de los Tampa Bay Buccaneers. Fuente: Super Estadio TDN
Rebecoach: Pompa y pierna
Video: Rebeca Rubio nos muestra una rutina para formar pompa y pierna
LO MEJOR DE TUDN
Zona Águila 18/07
Rutina Fit: Tren inferior
Alimento del Día: Chía
Los objetivos de Gallos
Tema del día: Ligue o infidelidad en el gym
Reto Fit: Salto de cuerda
DebaTD: Jaguares vs Pachuca
DebaTD: Veracruz vs Santos
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Marchesín no sale de Santos
