Esta clase nos enseña a ejercitarnos cuando estamos en un hotel o de viaje, perfecto para vacaciones de semana santa.

Ejercítate acompañado de Tabata y Fer Sagreeb con cuatro ejercicios que tonifican el cuerpo y aceleran tu metabolismo yritmo cardiaco.

La etiquetas son un medio importante para obtener información pero a veces son engañosas por lo que hay que saber identificar los ingredientes saludables para tu dieta.

Ariadna nos enseña a trabajar espalda, brazos, glúteos, pecho y aumentar tu metabolismo con una simple silla, por lo que puedes ejercitarte en casa o en la oficina.

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La extensión del castigo a Pablo Aguilar y Enrique Triverio deja en una disyuntiva a América y Toluca; las sanciones a Joseph Blatter y Michel Platini y el fracaso de México en el Clásico Mundial en Las de cajón