Redacción

Video: Llegó el momento sano del programa aquí te presentamos los beneficios de practicar TRX y CXWORX

Video: Tom Brady y Bill Belichik hablan sobre la victoria de Patriots sobre Ravens en el cierre de la Semana 14 de la NFL

Video: En PONTE FIT MAGAZINE encontrarás todo lo que necesitas para estar bien, entrenadores y especialistas, rutinas de ejercicio, cápsulas con tips e información, para mejorar tu alimentación, el cuidado de tus músculos, tu piel, tu sistema digestivo, tu rendimiento, en fin, todo lo relacionado al físico, a la mente, las emociones, tu mundo interior, al ejercicio, de forma divertida, ágil, dinámica, entretenida e innovadora

Video: Georgette Rivera nos aconseja  que hacer en este fin de año para lograr conseguir nuestros proposititos, ritual con ramo de rosas rojas para el amor; lentejas para que haya abundancia en nuestra vida; maleta vacía para que en cada viaje se llene de experiencias vividas

Video: Rebeca Rubio enseña una serie de ejercicios que nos ayudan a fortalecer los lumbares, glúteos y abdomen, cada plancha la podemos hacer en un rango de tiempo de 30 a 45 segundos

Video: El chef Luis Ramos nos enseña una deliciosa receta para rellenar el pavo para la cena navideña de este año con una mezcla de carne de cerdo y res