Redacción
Redacción: Últimas noticias, videos y fotos de Redacción
Chef Práctico: Salmón
El chef Luis Ernesto nos enseña una deliciosa receta donde la proteína protagonista es el salmón, donde la acompañaremos con verduras
LO MÁS RECIENTE
Inconforme y molesto
Víctor Manuel Vucetich señala que la cancha del Cuauhtémoc "no es buena para jugar e impide un buen futbol"
Rutina Fit: Tren Superior Fulminante
Con esta rutina el coach Carlos nos asegura que podemos ganar mucha fuerza en hombros, bíceps y tríceps, así como definir los músculos
Rutina Fit: Entrenamiento en parejas
El coach Memo Corral enseña una rutina que trabajaremos acompañados de otra persona, tonificando hombros, brazos, abdomen y piernas
Tema del día: Las cosas que nunca debes decirle a tu pareja
No decir ciertas cosas a la pareja puede evitar problemas, que en algunos casos pueden pasar de la violencia verbal a la física. Nunca digas esta frase: ¡Qué gorda estás!
Clase Sorpresa: Belly Dance
Lisette Ragigi enseña a las chicas de Ponte Fit como lucir sexys con cada movimiento que se hace el Belly Dance. Con esta clase se puede mantener equilibrio, mejorar concentración
Sandy Rivero en Súper Clic TD
La escultural modelo colombiana Sandy Rivera nos muestra su pasión por la NFL
LO MEJOR DE TUDN
Tigres pierde a Nahuel por lesión
Ve por el 'enemigo'
Britos podría volver
