Redacción
Redacción: Últimas noticias, videos y fotos de Redacción
Rutina Fit: Box para mujeres
Aprende a boxear de la mano de campeonas mundiales de peso mosca. Esta rutina sencilla utiliza todo el cuerpo y nos ayuda a tonificar y quemar calorías.
LO MÁS RECIENTE
Previo: La Copa Corona MX sacará chispas en Aguascalientes
Ante su gris paso en Liga, Necaxa se aferra al brillo de la Copa Corona MX al eliminarse en los Octavos de Final ante un Santos que agradece la imposibilidad de empatar este tipo de partidos
Rutina Fit: Cardio Extreme
El coach Memo Corral nos enseña una rutina para quemar calorías y trabajar glúteos con una técnica cardiovascular que ayuda a bajar de peso.
Tema del Día: Mitos sobre suplementación
Aprende sobre los suplementos que ayudan a nutrir el músculo y quemar la grasa, sacate de dudas de los mitos mas comunes sobre los diferentes tipos y su ingesta.
ReporFit: Electrofit
Fer Zagreeb nos reporta sobre esta actividad en solo 15 minutos que ayuda a quemar grasa, bajar de peso y tonificar, además no daña articulaciones.
Clase Sorpresa: Baile en Patines
Patinar mejora la circulación, tu coordinación, bajar de peso porque quema muchas calorías, además es un deporte extremo y muy divertido.
Campeón del Abierto Mexicano escala 14 puestos
Sam Querrey, campeón del Abierto Mexicano de Tenis en Acapulco, asciende 14 posiciones del ranking mundial; Andy Murray sigue como el número 1 de la ATP
