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Así se vivió el primer casting de Ponte Fit, una búsqueda por aquellas personas con kilos de más que desean cambiar su vida de una vez por todas

La chef Diana López prepara una deliciosa torta de plátano, queso y dulce de leche, además de un tradicional desayuno de torta de chilaquiles y tamal en este viernes de cheat meal

Thaily Amezcua nos enseña una intensa rutina para tonificar las piernas y glúteos con una serie de ejercicios para hacer en cuclillas