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La presentación de los refuerzos de Tigres
Video. Alejandro Rodrígez, presidente de Tigres, presenta formalmente a los refuerzos para el conjunto felino de cara al Torneo Apertura 2016
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Aprendiendo Capoeira
Video: Descubre los beneficios de practicar el arte marcial brasileña llamada capoeira

Conociendo el hockey sobre hielo
Video: La bella Zelma Cherem y Humberto de la Vega nos muestran lo divertido que es aprender a jugar Hockey sobre hielo

Ponte Fit Magazine. Programa 23
Video: En PONTE FIT MAGAZINE encontrarás todo lo que necesitas para estar bien, entrenadores y especialistas, rutinas de ejercicio, cápsulas con tips e información, para mejorar tu alimentación, el cuidado de tus músculos, tu piel, tu sistema digestivo, tu rendimiento, en fin, todo lo relacionado al físico, a la mente, las emociones, tu mundo interior, al ejercicio, de forma divertida, ágil, dinámica, entretenida e innovadora

Rutina Fit: Tonificación con ligas
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Alimento del día: Amaranto
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LO MEJOR DE TUDN

Chef práctico: Avena Sin pretextos

Reto Fit: Softbol

Clase de Jiu-Jitsu

Alimento del día: Miel de abeja

DebaTD: Pumas vs León

Grandes remontadas del América

DebaTD: Tijuana vs Guadalajara

Tema del día: Agotamiento

DebaTD: Querétaro vs Puebla

Reto Fit: Ejercicios con toallas




