Podemos responder. Felicidades paola, te deseamos lo mejor con esta bebé y queremos pregunarte ha qué edad hiciste ejercicios durante tu embarazos.

Preimro gracias por tus felicitaciones, yo los primeros meses no hice nada de ejercicio, pero puedes hacer sierep y cuando el doctor te dé permiso y ohice todo el embarzo y creo que esto te levanta el naimo entonces los podemos hacer cuando el doctor te dé permiso. En los tres piemros mes es nomal porque se puede tener aborto pero bueno que te vaya súper bien y también en esta etapa como madres qué recomiendas a las mamás .

Pues qué podemos seguir haciendo la cdos cosas y podemos seguir con nuestra rutina, en mi caso, yo sigo entrenando y creo que puedo volver en octubre, puede ser mamá y veme bien físicamente y hacer deporte de alto rendimietnon, entonces el consejo es que lo intentan, que