Mañana es sábado futbolero por las pantallas de univisión deporte cruz azul contra necaxa león contra puebla gran sábado futbolero que tenemos . Ahí viene mi compa javi sola y bien atrás toda la jornada nocturnas hay jornada 2:00 de la tarde y 8:00 de la noche este es, estas y de la semana de mi compadre.

Hoy cumple un mes el maratón . ♪♪ ♪♪ ♪♪ independientemente de lo que hoy diga la pesa.

Yo quiero felicitar a raúl, por su entrega, por su disposición por la manera como lo está haciendo. Llevas un mes compadre dónde anda ?

Sácate la bata compadre ni modo felicidades, y sí fijaste ya en un gimnasio de semana sí carnal, fíjate que me di cuenta que después de un mes, que se cubrieron ayer, arrancamos el 8 de enero. Hacía falta algo de ayuda dirección y entonces fui a un gimnasio como un plan de nutrición un poco más estricto.

Ya que estamos a ver qué te dice la báscula ? De acuerdo la semana pasada 265 cuánto empezaste ?

283 18 libras llevas acumulada sí y la báscula dice hoy... Espérate, bájate otra vez no agarró ahora sí haber ahí está estable 260.

2 en total llevas 23 libras felicidades lo importante es lo que tú dijiste, ya no solo vamos ahí por peso, sino tratar de modificar el tema de la grasa