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Zamorano explica las dos formas de entrenamiento en tiempos de coronavirus

18 Mar 2020 – 08:42 PM EDT
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él.que es todos los ías gracias ala tecnoloía.hay dos tipos deentrenamiento en este contextoque estamos viviendo. yo fuijugador, en alún momentohaían dos entrenamientos quete garantiza tu preparadorísico manándote por youtube ocualquier comunicacón.cuando esás en casa comes ás,alá te contiúan una dieta, elreposo, mucho tiempo en la camaviendo peículas.presentador: hastapsicoógicamente.el futbolista debe ser muyresponsable con esta situacón,seán alrededor de tres semanas.diego: en un principio son tressemanas.para iniciar tres semanas,aí pierdes lo ísico, tienesque estar muy bien mentalmente.diego: el futbolista, ustedesme van a contradecir si no esverdad, esán acostumbrados quecuando se alejan del útbol esque realmente esán devacaciones, es muy diícilcambiar el chip.diego: es complicado, diícil yaí entra la experiencia de losfutbolistas para salir de estasituacón.es poco lo que se puede haceren casa.presentador: antes de la crisiscon lo del coronavirus, se esáponiendo cada vez ás de modahacer ejercicio en casa. aíhay tambén un espejo.diego uno compite contra losque esán.es la ventaja de tener latecnoloía, que el aérica seael ejemplo, no se puede parar

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