qué porcentaje está dentro deesta preparación?164.5 libras equivalen a74.5 kilogramos es el pesopactado para esta pelea parasuperar el primer objetivo quees la báscula.llo físico 90% y vamoscerrando preparación, es otrotipo de preparación esvelocidad, vamos bien. vamos allegar con un buen parámetro.encontrar el equilibrio seha basado en la alimentación.ahí alimentos ligeros y ledamos una dieta equilibrada,buscando las grasas buenas y unporcentaje alto de proteínas yvamos bien, le gusta mucho elhuevo, salmón, mariscos,evidentemente aquí ha estadodisfrutando que anda feliz de lavida echándole ganas.el junior se encuentra cincolibras arriba del margenpermitido misma que eliminará enlos días previos.no he dado el peso y por esose me ha tachado deindisciplinado, creo que tiene