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Simone Biles, su recuperación tras los ‘Twisties’ y la próxima gira en EU
La gimnasta habló sobre el regreso a casa, a sus entrenamientos y la importancia de la salud mental más que cualquier medalla.
![Simone Biles, su recuperación tras los ‘Twisties’ y la gira en EU | La gimnasta habló sobre el regreso a casa y la importancia de la salud mental más que cualquier medalla.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/f8/5b/bb3766514663bc4c95606fa649df/simone-biles-1.png&w=1024&q=75)
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Simone Biles, su recuperación tras los ‘Twisties’ y la gira en EU | La gimnasta habló sobre el regreso a casa y la importancia de la salud mental más que cualquier medalla.
![Simone Biles está feliz y saludable de nuevo, después de los Juegos Olímpicos de Tokio.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/9c/7a/690838b74f37bfcfbd6de8b405dd/simone-biles-9.jpg&w=1024&q=75)
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Imagen Laurence Griffiths/Getty Images
Simone Biles está feliz y saludable de nuevo, después de los Juegos Olímpicos de Tokio.
!["Ha sido una especie de torbellino desde que regresé, pero he pasado mucho tiempo en casa, lo cual ha sido súper agradable", le dijo Biles PEOPLE.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/1d/20/584c67ba461b9683c68300a73eda/simone-biles-10.jpg&w=1024&q=75)
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"Ha sido una especie de torbellino desde que regresé, pero he pasado mucho tiempo en casa, lo cual ha sido súper agradable", le dijo Biles PEOPLE.
![Biles sumó una plata y un bronce en Japón.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/2e/8e/5ad9bab24952b5ece195eb4469b5/simone-biles-14.jpg&w=1024&q=75)
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Biles sumó una plata y un bronce en Japón.
![La gimnasta ha regresado a los entrenamientos para su próxima gira ‘Gold Over America’.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/5e/c0/a833ef3140b3af9f2817a793f90f/simone-biles-15.jpg&w=1024&q=75)
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La gimnasta ha regresado a los entrenamientos para su próxima gira ‘Gold Over America’.
!["He estado en el gimnasio e hice un poco de ejercicio. Cuando digo ejercicio, es muy ligero. Estoy disfrutando mi tiempo en casa y estoy feliz de estar de regreso", dice Biles, de 24 años.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/81/ef/f5629df74e0d9c32a65594a6cac5/simone-biles-1.jpg&w=1024&q=75)
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"He estado en el gimnasio e hice un poco de ejercicio. Cuando digo ejercicio, es muy ligero. Estoy disfrutando mi tiempo en casa y estoy feliz de estar de regreso", dice Biles, de 24 años.
![Tras retirarse de la prueba individual de gimnasia femenina de los Juegos Olímpicos el mes pasado, Biles, fue evaluada.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/00/03/ad9f6fd444a3b767bf9e6ce40fff/simone-biles-11.jpg&w=1024&q=75)
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Tras retirarse de la prueba individual de gimnasia femenina de los Juegos Olímpicos el mes pasado, Biles, fue evaluada.
![La gimnasta habló sobre los "twisties", que son una condición desorientadora que los atletas pueden experimentar cuando pierden la comprensión de su conciencia del aire.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/a1/06/800153774ffca024e82c4b01fd5f/simone-biles-16.jpg&w=1024&q=75)
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La gimnasta habló sobre los "twisties", que son una condición desorientadora que los atletas pueden experimentar cuando pierden la comprensión de su conciencia del aire.
![Esto los puede poner en riesgo de lesiones cuando aterrizan.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/a7/1a/d8ee3c83498b974c032508aec4c8/simone-biles-7.jpg&w=1024&q=75)
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Esto los puede poner en riesgo de lesiones cuando aterrizan.
![Biles habló sobre ese episodio como "el sentimiento más loco de mi vida”.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/4c/eb/0fa8d336439088f78dc723a3ac00/simone-biles-5.jpg&w=1024&q=75)
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Biles habló sobre ese episodio como "el sentimiento más loco de mi vida”.
![El no tener ni un centímetro de control sobre tu cuerpo, esa sensación de no saber donde estas en el aire y, peor aún, cómo vas a aterrizar.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/a6/e7/17651eb346aa8dda753f7e507083/simone-biles-17.jpg&w=1024&q=75)
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El no tener ni un centímetro de control sobre tu cuerpo, esa sensación de no saber donde estas en el aire y, peor aún, cómo vas a aterrizar.
![En Tokio, se retiró de cuatro de las cinco finales de eventos individuales, solo compitiendo en la competencia de vigas del 3 de agosto durante la cual ganó el bronce.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/2a/06/18aa47a04d658add21ff332e7984/simone-biles-13.jpg&w=1024&q=75)
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En Tokio, se retiró de cuatro de las cinco finales de eventos individuales, solo compitiendo en la competencia de vigas del 3 de agosto durante la cual ganó el bronce.
![Este lunes, Biles regresó al gimnasio por "primera vez" desde los Juegos Olímpicos con su entrenador Laurent Landi.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/a0/94/75c0d35a4848bae845899ffe1528/simone-biles-6.jpg&w=1024&q=75)
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Este lunes, Biles regresó al gimnasio por "primera vez" desde los Juegos Olímpicos con su entrenador Laurent Landi.
![Biles encabezará el ‘Athleta Presents Gold Over America Tour’.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/f0/85/693eb4f440db898ffd4ae2697742/simone-biles-12.jpg&w=1024&q=75)
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Biles encabezará el ‘Athleta Presents Gold Over America Tour’.
![El evento es una competencia de gimnasia donde los fanáticos pueden ver a sus estrellas favoritas realizar algunas de sus rutinas más famosas.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/42/77/1a96935245179409dc0b297e6544/simone-biles-2.jpg&w=1024&q=75)
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El evento es una competencia de gimnasia donde los fanáticos pueden ver a sus estrellas favoritas realizar algunas de sus rutinas más famosas.
![También se presentarán Jade Carey, quien ganó el oro en ejercicios de piso individuales, y MyKayla Skinner, quien ganó la plata en la final de salto individual.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/50/1b/e71ed1fc4e159a19d66b20169e84/simone-biles-4.jpg&w=1024&q=75)
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También se presentarán Jade Carey, quien ganó el oro en ejercicios de piso individuales, y MyKayla Skinner, quien ganó la plata en la final de salto individual.
![Además, se presentará el equipo de "Fighting Four" de Biles, Jordan Chiles y Grace McCallum, con quienes ganó la plata en todo el equipo, serán los miembros principales de la gira.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/54/45/ea1261c449969a5d605aa17ba15a/simone-biles-3.jpg&w=1024&q=75)
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Además, se presentará el equipo de "Fighting Four" de Biles, Jordan Chiles y Grace McCallum, con quienes ganó la plata en todo el equipo, serán los miembros principales de la gira.
![Biles, Carey, Chiles, Skinner y McCallum viajarán juntos una vez más, esta vez en la gira para mostrar sus talentos y agradecer a los fanáticos en Estados Unidos que los animaron en Tokio.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/30/b2/baeffe754997861ae73384c67bb8/simone-biles-8.jpg&w=1024&q=75)
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Biles, Carey, Chiles, Skinner y McCallum viajarán juntos una vez más, esta vez en la gira para mostrar sus talentos y agradecer a los fanáticos en Estados Unidos que los animaron en Tokio.
![‘The Athleta Presents Gold Over America Tour’ comienza el 21 de septiembre en Tucson, Arizona.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/37/33/b59929ef4b408912832d269f78ec/simone-biles-18.jpg&w=1024&q=75)
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‘The Athleta Presents Gold Over America Tour’ comienza el 21 de septiembre en Tucson, Arizona.
![Biles dice que ir de gira será una oportunidad tanto para las gimnastas como para los fanáticos de difundir mensajes positivos a través de su deporte.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/81/65/d8b65dad4c2aaac26c44d0585563/simone-biles-19.jpg&w=1024&q=75)
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Biles dice que ir de gira será una oportunidad tanto para las gimnastas como para los fanáticos de difundir mensajes positivos a través de su deporte.
![La gira por 35 ciudades finalizará en Boston el 7 de noviembre.](https://prod-fullevo-webapp.tudn.com/_next/image?url=https://st1.uvnimg.com/82/36/16f84f4d4734870a95a662f91645/simone-biles-20.jpg&w=1024&q=75)
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La gira por 35 ciudades finalizará en Boston el 7 de noviembre.
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