Joey King prefiere cuidar su salud mental con terapia

Joey King prefiere cuidar su salud mental con terapia | Su fama ha subido como espuma y, a sus 21 años, prefiere tener control de sus emociones.

El rol de King como Elle Evans en ‘The Kissing Booth’ de Netflix, le dio un alto nivel de fama.

Su debut de 2018 rompió récords de audiencia con 66 millones de vistas de miembros en el lanzamiento de su primer mes, posicionando a King como nunca antes.

Cuando parecía que King no podía elevarse más alto, consiguió su papel nominado al Emmy como Gypsy Rose Blanchard en la serie ‘The Act’.

King también se encuentra frente a Brad Pitt en el próximo thriller de acción ‘Bullet Train’.

Gracias a estos papeles, King se ha hecho de una cantidad significativa de fanáticos.

Simplemente en Instagram tiene 18 millones de seguidores.

Joey declaró: “Creo que ser capaz de ser una persona común que puede transformarse… la vanidad no es mi principal objetivo ".

La actriz también confesó que ser actor es difícil, pues tienes una imagen de quién eres y qué tipo de imagen quieres presentar al mundo.

Tras experimentar tanta fama, King empezó a ver la desventaja de que extraños tengan tanta información sobre ti, tu personalidad o tu vida privada.

Debido a tanto escrutinio público, se debe recordar constantemente las razones para tenerse más autoconfianza.

King considera sus ‘veintes’ como una época de autodescubrimiento y ha encontrado una manera de convivir con sus propias furias.

Joey espera normalizar los sentimientos de ansiedad y duda, especialmente durante este tiempo de tanta incertidumbre.

Es por eso que, este año, la actriz ha trabajado mucho de forma personal tomando terapia.

“Comencé la terapia este año, que es algo que nunca había hecho antes. Empecé para ser la mejor versión de mí mismo que estoy tratando de ser ", compartió la actriz.

Tras estas declaraciones, King invita a todos los lectores a ser amables con uno mismo, hablarnos ‘bonito’ y tenernos paciencia.

Aunque ella no se considera tan paciente, es un campo que debe trabajar mucho.

King invita a que nos apeguemos a nuestros pensamientos, ser intuitivos, estar y ser arriesgados.

Tras todo esto, King nos recuerda a nosotros mismos que debemos aventurarnos también, abrirnos al mundo, volar y guardar el momento.

La salud mental es prioritaria y más hoy en día tras los acontecimientos globales, el identificar un problema y tratarlo es lo mejor que se puede hacer.